# TERRA DELLA VISIONE

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Posizione sulla Mappa di Terra Della Visione

## "Sentire - Essere - Creare":

Domenica 22/5/22 organizziamo la giornata
dove la respirazione, movimenti col corpo, le nostre mani e la musica ci aiutano ad entrare in un spazio di sentire ed introspezione.
Tema centrale sarà "OLTRE Il MENTALE" (intuizione/ rinascita)
👉 Programma
9.30: accoglienza
10.00: yoga della verticalità *
11.00: cerchio di canto e percussione*
13.00 - 14.30: pausa pranzo
14.30: prendersi cura*
16.00: suoni per la salute
16.30 - 17.30: arte marziale (esercizi accessibili per tutti)
17.30 - 18.00: respirazione - EK - ONG - KAR
📅 Quando:
Domenica 22 Maggio 2022
🏠 Dove:
"Terra della Visione" a Noto Antica (Siracusa)
vedi Posizione: https://goo.gl/maps/Wx3STLXd5C64VG5A8
Per chi vuole, c'è la possibilità di avere un accompagnamento personalizzato con le posizione delle mani durante prendersi cura
Contributo:
- la giornata intera 20€
- cerchio di canto e percussione 10€
- solo pomeriggio 15 €
Posti limitati:
chiediamo gentilmente di prenotare. Dopo l'iscrizione vi mandiamo tutte le informazioni pratiche.
Le entrate saranno investite per dare ai bambini la possibilità di sviluppare e vivere le loro unicità.
💨👣🌹
* "Yoga" della verticalità sono esercizi molto facili, ispirati delle posture di Faraoni, che facilitano la flessibilità della schiena e una postura più dritta.
* Cerchio: cantiamo e suoniamo maracas/tamburo/djembe per svegliare la forza "interiore" e la creatività
* EK -ONG - KAR: ogni suono va con un certo tipo di inspirazione ed espirazione
* prendersi cura: sdraiati ci si focalizza sulla respirazione, mettendo le mani su determinati punti del proprio corpo. Il tutto accompagnato da musica dal vivo su lo shanti, la tampura, e le campane tibetane.
Per maggiori informazioni:
Els: 340/3918057